Huidverzorging Lifestyle Tips Verzorging

Tips tegen een droge huid

updated on

Heb je last van een droge en schilferige huid? De winter kan dit helaas verergeren. De combinatie van koude/natte lucht buiten en warme/ droge lucht binnen resulteert in een droge huid. Gelukkig zijn er een aantal tips om de pijn te verminderen en de uitstraling van je huid te verbeteren.

Hydrateren

Het klinkt zo simpel, maar eigenlijk is het ook erg simpel. Het is ontzettend belangrijk om voldoende water te drinken. Heb je toch echt moeite met het drinken van water? Probeer dan eens hyaluronzuur serums of tabletten. Hyaluronzuur is een stof die zorgt voor dieper hydratatie van de huid. Van nature is er bij iedereen hyaluronzuur aanwezig in het bindweefsel, maar in het geval van een droge huid kan wat extra hyaluronzuur geen kwaad. Het helpt namelijk het vochtgehalte op peil te houden.

Voorkom extreme temperatuurverschillen

Wanneer jouw lichaam constant moet wennen aan temperatuurverschillen, gaat de huid uitdrogen. Blijf dus bijvoorbeeld niet te lang onder een hete douche staan. Ook wanneer je naar buiten gaat, is het belangrijk om jezelf goed aan te kleden en te beschermen tegen de koude wind.

Huidverzorging

Goede huidverzorging is natuurlijk altijd belangrijk om rimpels of onzuiverheden te voorkomen, maar in de winter is de verzorging van de huid extra belangrijk. Door je huid te voeden en te verzorgen met de juiste producten, bescherm je je huid tegen uitdroging, scheuring of schilfering. Ook al heb je geen last van een droge huid, smeer dan toch preventief. Je voelt namelijk van te voren niet tot hoe verre je huid geïrriteerd kan raken.

Vitamines

In de winter heb je net wat extra vitamines nodig. In de zomer maakt je lichaam veel stofjes zelf aan zoals vitamine D door de zon, maar helaas is dit in de winter niet het geval. Slik daarom vitamines en mineralen bij voor het behoud van een gezonde huid. Vooral vitamine A,B en D zijn erg belangrijk.

Ben jij dus ook helemaal klaar met je droge huid? Probeer dan deze tips uit!

Lifestyle Tips

6 originele activiteiten in de kerstvakantie die weinig geld kosten

updated on
Goedkope-Kerstactiviteiten-Beautilicious

De kerstvakantie is net begonnen en dat betekent twee dingen. Dat je eindelijk tijd hebt voor leuke dingen en dat het bijna kerst is. Helaas is het ook een drukke periode waarin je van alles moet regelen. Want wat doe je iedereen cadeau? En welke activiteit kies je eigenlijk? Wij hebben de 6 leukste activiteiten voor je op een rijtje gezet… die ook nog eens weinig geld kosten. Zo hou je meer geld over om je familie en vrienden te impressen met originele cadeaus.

Indoor picknick

Het is buiten veel te koud voor een picknick, dus waarom verplaats je de fun niet naar binnen? Haal je picknickkleed van zolder voor een indoor picknick. Maar niet voordat je naar de supermarkt bent geweest. Sla lekker dingen in, decoreer de ruimte met lampjes en kussens en trommel leuk gezelschap op. Want een picknick met vriendinnen is tenslotte gezelliger in je eentje.

Zet een slideshow in elkaar

De plezier die je hebt met het bekijken van oude fotoboeken in onbetaalbaar. En niks wakkert de sentimentele gevoelens die bij de feestdagen horen meer aan dan oude foto’s bekijken. Maar tegenwoordig staat al het beeldmateriaal op de computer en kunnen we niet meer door de laatste jaren bladeren, dus waarom zet je niet een slideshow met oude foto’s in elkaar? Het leukste is om dit speciaal te doen voor familieleden of vrienden. Hoe leuk is het om onder het genot van een wijntje en een lekker diner oude foto’s te bekijken.

Maak een moodboard

Het nieuwe jaar staat weer voor de deur en daar komen vaak goede voornemens bij kijken. Of je hier nou wel of niet in geloofd, de volgende activiteit is zeker de moeite waard! We hebben het hier over het maken van moodboards. Pak allerlei tijdschriften uit de kast en ga op zoek naar grote doeken. Je knipt dan allemaal foto’s, teksten en animaties uit de magazines waar je van droomt of wat te maken heeft met doelen. Plak vervolgens de knipsels op het doek. Op 1 januari hang je het doek op een plek waar je vaak langs loopt. Op deze manier wordt je er vaak aan herinnerd en vergroot je de kans om deze dingen te bereiken. Misschien krijg je volgend jaar wel jouw droombaan of spaar je genoeg geld voor die schoenen waar je van droomt. You never know…

Ouderwetse spelletjesavond

Cluedo, Ganzenbord, Monopoly, Risk… Er zijn zoveel leuke spellen, maar hoe lang heb je ze al wel niet gespeeld? Reden genoeg voor een spelletjesavond! Ben je niet zo van de bordspellen? Dan kun je ook een online game spelen waar je vroeger altijd plezier uit haalde. Denk aan De Sims, Mario Kart of Mario Party.

Massage

5 redenen waarom massages goed voor je zijn

updated on
Voordelen-Massage-Beautilicious

Een van de beste cadeaus die je jezelf cadeau kan doen, is een massage. Een massage is niet alleen quality time voor jezelf, het is ook lekker ontspannend en goed voor je body en mind. Het is dus goed voor jezelf en je lichaam. Maak daarom een afspraak en geniet van een heerlijke massage. Ben je nu nog steeds niet overtuigd? Dan lees je in dit blog nog 5 redenen waarom een massage goed voor je is.

1 Alertheid

Ben je bezig met een moeilijke opdracht of een lastig vraagstuk? Studies hebben bewezen dat een simpele stoelmassage van een kwartier er al voor zorgt dat je alerter wordt en betere antwoorden klaar hebt. Dit is getest door mensen wiskundige vragen te stellen en ze deze te laten oplossen na een massage. Wat bleek? De mensen die een massage hadden gehad antwoorden sneller en accurater, dan de mensen die geen massage hadden gehad.

2 Rugpijn

Twee op de drie mensen heeft last van zijn of haar rug. Uit wetenschappelijk onderzoek is gebleken dat mensen die regelmatig een massage nemen, veel minder last van rugpijn ervaren dan mensen die nooit of zelden een massage nemen. Vooral mensen die een zittend beroep hebben, zoals een kantoorbaan zullen over het algemeen eerder rugklachten krijgen dan mensen die geen zittend beroep hebben. Laat jezelf daarom regelmatig masseren om de kans op rugklachten te verkleinen. 

3 Hoofdpijn en migraine

Je zult het vast vaker gehoord hebben, massages gaan hoofdpijn en migraine tegen. Tijdens een massage worden je klachten verlicht. Door regelmatig een massage te nemen, zul je minder last krijgen van hoofdpijn en migraine, blijkt uit onderzoek.  

4 Immuunsysteem

Ben jij vaak ziek of voel jij je slecht? Dit komt doordat je immuunsysteem zwak is, hierdoor ben je erg vatbaar en wordt je sneller ziek. Dit kun je tegengaan door regelmatig een massage te nemen. TIjdens een massage maakt je lichaam meer witte bloedcellen aan en witte bloedcellen zorgen er weer voor dat je niet zo snel ziek wordt. En nog een pluspunt is dat je tijdens een massage ontspant, waardoor je geen stress ervaart. Dit is mooi meegenomen, want stress is niet goed voor het immuunsysteem

5 Nachtrust

Iedereen kent het wel, tijdens een massage in slaap vallen. Doordat je zo ontspannen bent tijdens een massage zul je eerder in slaap vallen, dit heb je vast wel eens gehad tijdens een massage. Massage hebben een positief effect op jouw slaap. Uit vele onderzoeken is dan ook gebleken dat een massage effect heeft op de Delta golven, dit zijn de hersengolven die verband hebben met de diepe slaap fase. 

Verzorging

Hoe krijg ik vollere wenkbrauwen?

updated on
Volle-Wenkbrauwen-Beautliliciousworld

Volle wenkbrauwen zijn al een hele tijd in. Deze trend kan je haast niet gemist hebben, maar hoe zorg ik ervoor dat ik vollere wenkbrauwen krijg? Sommige mensen hebben geluk en hebben van zichzelf zulke volle wenkbrauwen, maar er zijn ook een hoop mensen die geen volle wenkbrauwen hebben. In dit blog lees je hoe je je wenkbrauwen voller kunt laten worden en lijken. 

Let op met epileren

Soms pluk je onbewust of bewust meer haartjes weg dan de bedoeling is. Wenkbrauwharen groeien niet zo snel aan als dat jij ze iedere keer epileert. Begin daarom te minderen met te epileren. Wanneer je minder tot helemaal niet epileert, zullen je wenkbrauwen weer aangroeien en hoef je vervolgens alleen te epileren wat nodig is en zien je wenkbrauwen er voller uit. 

Verzorg je wenkbrauwen

Net zoals bij je haar kun je je wenkbrauwen ook verzorgen. Door je wenkbrauwen te verzorgen stimuleer je de haargroei, waardoor je haar dikker, voller en glanzender wordt. Voor de verzorging van je wenkbrauwen kun je gebruik maken van een verzorgende olie. Breng deze olie iedere avond aan op je wenkbrauwen en na een aantal weken zul je resultaat gaan zien. Oliën die erg goed werken voor de verzorging van je wenkbrauwen zijn: castorolie, kokosolie en vaseline. Heb je een iets groter budget? Probeer dan een wenkbrauwserum. Een wenkbrauwserum levert een sneller resultaat.

Opvullen wenkbrauwen

Geef jij liever de voorkeur aan make-up voor vollere wenkbrauwen? Dat kan natuurlijk ook. Door de jaren heen zijn er steeds meer wenkbrauwproducten op de markt gekomen. Je kunt kiezen voor een wenkbrauwpotlood, dipbrow, wenkbrauwgel of een wenkbrauwpoeder. Opties genoeg, kies een product wat het beste bij jou past en waar jij het beste mee kan werken.

Door je wenkbrauwen in te kleuren en op te vullen, lijken je wenkbrauwen direct een stuk voller. Houdt jij van een zacht effect? Ga dan voor een wenkbrauwpoeder. Houdt jij meer van een strakke wenkbrauw? Kies dan een voor een wenkbrauwpotlood of een dipbrow. Als je kiest voor een wenkbrauwpotlood of een dipbrow is het het mooiste om je wenkbrauwen nog even door te borstelen om een natuurlijker effect te creëren.

Verven wenkbrauwen

Vind jij de look van volle wenkbrauwen erg mooi, maar heb je geen zin om je wenkbrauwen iedere ochtend bij te werken? Overweeg dan eens om je wenkbrauwen te verven. Door je wenkbrauwen te verven zien je wenkbrauwen er direct een stuk voller uit. Dit komt mede doordat de donshaartjes worden geverfd, waardoor je wenkbrauw voller lijkt. Is het de eerste keer dat je je wenkbrauwen wil verven? Ga dan naar een schoonheidsspecialiste. Zo kun je leren hoe je wenkbrauwen het beste kan verven.

Hair

Hoe houd ik mijn haar mooi en gezond?

updated on
Gezond-Mooi-Haar-Beautiliciousworld

De verzorging van je haar is super belangrijk. Je haar is erg kwetsbaar en beschadigd erg snel. Dit wil je natuurlijk voorkomen, maar hoe kan ik mijn haren het beste verzorgen. Voor het krijgen en behouden van mooi en gezond haar zijn een aantal tips. 

Was je haren niet te vaak 

Deze tips zult je vast al wel eens eerder gehoord hebben, maar vaak je haren wassen is slecht voor je haren. Nu vraag je jezelf vast af waarom het zo slecht is voor je haar. Door het wassen van je haren gaan de haarschubben open en beschadigt je haar sneller. Dit kun je tegengaan door gebruik te maken van een conditioner. Conditioner sluit de haarschubben.

Shampoo verwijderd de talg van je hoofdhuid, nu denk je vast is dit erg dan? Jazeker, talg is juist nodig om je haarschubben te bedekken en gezond te houden. Het vaak wassen van je haren heeft nog een vervelend gevolg, namelijk vette haren. Hoe vaker je je haren wast, hoe sneller je haren vet worden. 

Behandelen haren na het wassen

Na het wassen van je haren, zijn er nog een aantal stappen die je kan doorlopen om je haar gezond te houden. Veel mensen douchen met warm water, wat niet zo gek is. Maar door warm water gaan de haarschubben open staan, wat kan leiden tot beschadiging van het haar. Spoel je haren wanneer je klaar bent nog kort na met koud water. Hierdoor kunnen de haarschubben sluiten, waardoor je haar niet zo snel beschadigd. 

Nu je klaar bent met douchen, moeten je haar ook nog droog worden. Een groot deel van de mensen met lang haar wrijft de haren droog, omdat je haren dan snel handdoekdroog zijn. Maar dit is een grote fout, wrijf nooit je haren droog, maar dep je haren droog. Door te wrijven beschadig je je haren. Dit komt doordat de haarschubben open gaan staan staan en door de wrijving breken je haren een stuk sneller af en dit wil je natuurlijk voorkomen. 

Kies voor goede kussensloop

Vele mensen zullen hier waarschijnlijk nooit over nagedacht hebben, maar een katoenen kussensloop is slecht voor je haar. Ga in plaats hiervan voor een satijnen of zijde kussensloop. Buiten het feit dat een satijnen of zijde kussensloop lekkerder ligt is het ook eens stuk beter voor je haar. Koeten is erg ruw en iedere keer dat je haren hierover wrijven beschadigd je haar. Een satijnen of zijde kussensloop is zachter, waardoor de wrijving met je haar een stuk minder is en je haar niet zo snel beschadigd.

Huidverzorging

De zin en onzin van huidverzorging

updated on

Er bestaan ontzettend veel verschillende soorten producten voor je huid. Soms zie je door de bomen het bos niet meer, vooral wanneer je een onzuivere huid hebt. Om dit te voorkomen lees je in deze blog een aantal tips die je kunnen helpen om een stralende, egale huid te krijgen. 

Scrubben, doe het niet

Mensen met een onzuivere huid hebben het allemaal wel eens gehoord, je zou je huid moeten scrubben, het liefst met spullen die zo agressief mogelijk zijn. Helaas gaat dit alleen maar averechts werken en bereik je hiermee nooit die mooie egale huid. Wat je wél kunt gebruiken is een reinigingslotion met melkzuur of een peeling (niet te vaak). Dit werkt wel als een scrub, maar er zitten geen korreltjes in, dus dit is veel zachter voor je huid. Hiermee verwijder je de dode huidcellen waardoor je een mooie egale huid krijgt maar je maakt de huid niet kapot. Wat vaak wel gebeurt met het scrubben met korreltjes.  

Verwijder altijd reinigingslotion

Haal je netjes je make-up er iedere avond af maar blijft je huid er toch dof uitzien? Misschien verstopt de reinigingslotion die je gebruikt wel je huid. Daarom is het belangrijk om altijd de reinigingslotion van je huid af te halen voordat je dagcrème aanbrengt. Dit kan gewoon met water en een wattenschijfje, het hoeft niet moeilijk te zijn!

Welke crème?

Dagcrème, nachtcrème, oogcrème, zomaar een paar voorbeeldjes die je vast wel eens tegen bent gekomen. En waarvan je je hebt afgevraagd of dit wel echt allemaal nodig is. Het antwoord is: Nee. Wanneer je naar de ingrediëntenlijsten gaat kijken blijkt oogcrème dezelfde ingrediënten en concentraties te bevatten als dagcrème. Het wordt alleen duurder verkocht, goede marketing dus.  Het verschil tussen dag- en nachtcrème blijkt ook minimaal te zijn.En nog even over die crèmes, vaak denken vrouwen dat als ze een onzuivere huid hebben dat dit komt omdat ze een vette huid hebben. Maar het kan best zijn dat het tegenovergestelde waar is en dat je juist een droge huid hebt. Laat je daarom altijd goed adviseren door bijvoorbeeld een schoonheidsspecialiste. 

Lifestyle Relatie Tips

Leuke date ideeën

updated on

Daten.. De één doet het iedere week en de ander gaat nooit op date. Toch zijn er een aantal date ideeën die echt heel leuk zijn. En je hoeft niet zenuwachtig te zijn want waarschijnlijk vind je date het net zo spannend als jij het vind. En mocht je het toch niet zo leuk vinden, dan kap je het gewoon af na de eerste date, dat zal hij ook best wel begrijpen!

Samen koken

Ga samen koken. Zo weet je meteen of je date goed kan koken. En jullie leren om samen te werken. Het leukst is om af te spreken bij een supermarkt en dan daar inkopen te gaan doen. (Doe van te voren wel even wat research over welk recept je wil maken). Wat bijvoorbeeld leuk en makkelijk is als jullie beide écht niet kunnen koken is bijvoorbeeld pizza maken. Kun je ook nog eens allebei je eigen topping kiezen.  

Ga samen naar een feestje

Als je van feestjes of van stappen houdt dan klinkt je dit waarschijnlijk top. Het maakt niet uit of dit een feestje is met gezamenlijke vrienden of een feestje met alleen jouw vrienden of die van hem. Ga er gewoon heen en ga feesten. Samen dronken worden schept (soms) ook een band en je weet meteen hoe hij zich gedraagt als hij gedronken heeft. Een win-win situatie dus. 

Doe het “36 vragen experiment”

In dit psychologisch experiment zijn er 36 vragen bedacht om meer affectie te krijgen met je gesprekspartner. Verschillende vragen zouden kunnen zijn: Zou je beroemd willen zijn? En waarmee zou je dan beroemd willen zijn? Of, Wat is je dierbaarste herinnering? Met deze vragen zou je je date verliefd op je kunnen maken volgens de psycholoog die dit bedacht heeft.  

Dubbeldaten  

Doe één van de vorige date ideeën maar dan met zijn vieren. Weet je niet met wie je moet gaan? Koppel een van je vriendinnen aan een vriend van je date en je hebt je dubbeldate. Je zou uit eten kunnen gaan of naar de bios, leuke ideeën voor dubbeldates. 

Relatie

Tips voor een romantisch avondje samen

updated on
Romantisch-Avondje-Beautilicious

Om je relatie spannend te houden is het aan te bevelen om zo nu en dan eens van een romantisch avondje samen te genieten. Wil je iemand verrassen met een spannend romantisch avondje, hoe pak je dat dan aan?

Verlichting, sfeervol en intiem

Een romantisch avondje begint met de juiste belichting. Niemand wordt romantisch van tl-buizen of witte led verlichting. Kaarslicht en andere zachte belichting, zorgt voor de ideale sfeer. Kies je voor kaarslicht, kies dan voor mooie stevige kaarsen die niet te snel uitgaan. Als je namelijk een paar romantische uurtje beleeft, wil je niet moeten opstaan om een gedoofde kaars te vervangen. Zet groepjes kaarsen bij elkaar. Ook andere verlichting kan bijdragen aan een intieme romantische sfeer, als het licht gedimd is of niet te fel.

Kussens, extra kleden en een lekker drankje

Een bed of bank met wat extra kussentjes geven veel sfeer aan een kamer. Zorg dat de kamer mooi is opgeruimd zodat je bed of bank aanlokkelijke is, met romantische kleuren zoals rood of diepgroen. Voor een intieme sfeer zorg je ook voor rustgevende muziek op de achtergrond. Rustige klassieke muziek kan heel romantisch zijn, en je zorgt natuurlijk voor lekkere drankjes en opwindende hapjes. Een lekkere rode wijn of een smakelijke cocktail brengt je geliefde in de juiste stemming om van romantiek te genieten.

Geef elkaar een massage

Romantischer kan bijna niet: elkaar een massage geven met geurige massageolie of heerlijke massagecrème. Een massage geven is heel intiem en tegelijkertijd ontspannend en opwindend. Als je een massage geeft, zorg dan dat je handen warm zijn. Masseer de huid van je geliefde zachtjes en liefdevol. Massages eindigen vaak in meer intimiteit. Romantiek kenmerkt zich door tederheid en passie.

Nog een paar romantische tips

Zorg voor lekkere hapjes die je met zorg hebt uitgekozen. Bijvoorbeeld stukjes fruit, die je elkaar met de lippen moet doorgeven. Een tros verse druiven op een schaal naast het bed lokt bijvoorbeeld uit tot elkaar druiven voeren. Hou de tros boven de mond van je geliefde en laat de gelukkige happen als in een ouderwetse film. Romantischer dan dit gaat je avond niet worden.

Huidverzorging Tips

Botox: wel of niet?

updated on

Om botox is een hoop te doen. Mensen die het middel niet kennen hebben vooral een beeld in hun hoofd van andere mensen die zich een ‘botox-gezicht’ hebben laten aanmeten: vaak zijn die uitdrukkingsloos of zelfs clownesk. Soms ook opgezwollen of rondweg potsierlijk. Is dat de bedoeling van een botox-behandeling? Zeker niet. Graag leggen we daarom uit hoe het wel ‘heurt’ als je ‘aan de botox’ gaat!

Cosmetisch of medisch: waarom wil je botox gebruiken? 

Botox werd eerst gebruikt om medische aandoeningen tegen te gaan, zoals overmatig zweten of tandenknarsen. Daar wordt het nog steeds voor gebruikt, maar waarschijnlijk niet zo vaak als voor vrouwen en mannen die om cosmetische redenen een kliniek bezoeken. Met botox kun je namelijk kraaienpootjes en rimpels tegengaan. 

Wat is botox eigenlijk?

Botox is een samentrekking van de naam ‘botuline toxine’. Deze stof bestaat uit natuurlijke eiwitten die als spierontspanners werken. Ze moeten dan wel geïnjecteerd worden. Er zijn drie merken die botuline toxine bevatten, namelijk Botox, Bocouture en Azzalure. Het woord ‘toxine’ zegt het al een beetje: botuline toxine is eigenlijk giftig, maar als het voldoende verdund wordt, is het nagenoeg onschadelijk voor gebruik bij cosmetische ingrepen.

Hoe werkt botox tegen rimpels?

  • Je krijgt allerlei injecties op de plek waar je van de rimpels af wilt zijn. Bijvoorbeeld op je voorhoofd. De behandeling duurt niet lang: ongeveer 15 minuten.
  • Na vier tot tien dagen merk je al resultaat. Het eindresultaat is na twee weken echt zichtbaar.
  • Botox is tijdelijk. Het lichaam breekt de stof in drie tot vijf maanden af. Werkt het uit, dan kun je een nieuwe behandeling boeken.

Kan botox je gezondheid schaden?

Het middel wordt al bijna veertig jaar gebruikt. Tot nog toe zijn er geen gevallen bekend waarbij de botox iemands gezondheid heeft aangetast. Bloeduitstortingen, roodheid en zwelling van de huid kan wel voorkomen na een behandeling. Deze symptomen verdwijnen echter na een paar dagen en kunnen goed met make-up gecamoufleerd worden. 

Kun je van botox een vervormd gezicht krijgen?

Niet als je het juist toepast. Zie je dat iemand overduidelijk gebotoxt is? Dan heeft die persoon simpelweg teveel botox toegediend gekregen. Je laten behandelen door een erkende kliniek is dan ook erg belangrijk: een echte specialist weet hoeveel hij mag toedienen, zodanig dat je geen emotieloos dan wel onnatuurlijk uiterlijk krijgt. 

Kids Lifestyle

Welke poppenwagen is geschikt voor welke leeftijd?

updated on

Ben je op zoek naar speelgoed voor jouw kindje? Dan is een poppenwagen een goede keuze. Er is allen zoveel keuze. Je hebt keuze uit de meest luxe, waarbij de pop wordt vastgehouden door gordeltjes en de poppenwagen getransformeerd kan worden tot een buggy. En juist de simpelere, die weliswaar wat minder fancy zijn maar die net zo leuk kunnen zijn. Van welke zal jouw kindje nog het langste plezier hebben? Kortom, hoe maak je de beste keuze voor jouw kind?

Ruimte en voorkeur
Kijk als eerste wat jouw voorkeur heeft. Wil je een wandelwagen die je om kun bouwen tot een buggy? Of is juist een tweeling poppenwagen erg leuk? Vervolgens kijk je naar hoeveel ruimte het in zal nemen. Is het praktisch om de grotere variant te nemen? Is daar genoeg ruimte voor in huis?

Een voordeel is wel dat er praktisch geen wagen meer op de markt is, die niet opvouwbaar is. Dit zal dus sowieso ruimte schelen. Maar toch als je kleiner behuisd bent, bespaart een buggy nog iets meer ruimte dan een wandelwagen. 

Daarnaast moet er een keuze worden gemaakt in het materiaal. Wil je liever een houten poppenwagen of eentje van ijzer?